おー雨だ～、と油断して昼寝したら、雨止んで無事に開催された個人参加フットサル。

担当者は、




背番号5山上康平と背番号10中村歩。

って、長いわ！

22名の方にご参加頂きました！

コート全面を使ってアップ。
コートを3分割し、各エリアにDFを3人ずつ配置。
OFは中にいるDFにボールを奪われずにコートの端から端まで、行けたらOK。

よぉーーー

ーーーい…

スタート！

わーわーきゃーきゃー

DF目線

OF時は毎度ボールを奪われ、DF時には1人も止められず。
不愉快きわまりないゲームです。

マーカーとか片付けてくれちゃう参加者のみなさん。
温かく見守らせていただきます。

軽くストレッチしたら早速ゲーム！

個サルなのに声が出る出る。
声、重要ですよね。

ゲットゴール！ということでズームしましたが、案の定、未確認生物的ショットに。

授業参観か。

ミックスで2クールやったらおまっとさん！
女子会タイムです。
今回のプリンセスチームはとってもミクロ。

助っ人に2人も入ります。

2敗したものの、最後に勝利！
プリンセスたちはご機嫌麗しい感じでゲームが終了。

集合写真！

皆さんお疲れ様でした！

今回は柏サポーターの方にもご参加頂きました！
翌日浜松でも再会。
いろんな方に来て頂けてうれしい限りです。

そんなボーダレスでワールドワイドな個人参加フットサルの次回開催は5月18日です。

たくさんのご参加お待ちしております！

なんとか雨が降らなかった日の個人参加フットサル

担当は背番号３金川武司と背番号１６早川裕樹。

二人はつまりそういうこと。

アップは手をつないでゲーム！
手をつないでおけばあったまる、そういう原理。

満員御礼、人数も多いということで、早々にゲーム開始！

最初は定番のミックスでゲーム。

この黄緑の女性、めちゃうまです！

ちなみにコートは20×40あります！
広すぎて夏場はえづきます。

接写に成功。
でも何やってるのかさっぱりわからない。

カレー好き（予想）ゴレイロによるサイドスロー。

あっという間に1クール目終了。

２クール目から久々のプリンセスチーム(女性のみのチーム)結成。
プリンセスチームにはキーパーにイゴール金川、ＦＰに香川好き早川が助っ人で入りました。
助っ人メンは大人げなく普通に点を取りに行きますので、男性のみなさん、気を付けてくださいね！

が、こちらの個人参加フットサル、キーパーのクオリティが高いためなかなか点が入りません。
ここのフットサルで修行すれば相当な得点力が養われます！

ちなみに２クール目からは自分自身ゲームに集中してしまったため、写真ありません。

ということで、宴もたけなわ、集合写真！

皆さんお疲れ様でした！

次回の個人参加フットサルは５月４日です。
祝日です！
担当は金川早川コンビではなく、チェ・ヨンスこと中村歩と亀の子タワシなうな山上康平です。
たくさんのご参加お待ちしております！

13日の金曜日。

人生初めてのクリニックのコーチを担当するのは、この方！

背番号３金川武司onフトミインパクトat第三コーナー。

キンチョーしております。

クリニックは初めて
とか
緊張している
とか
参加者のみなさんのハードルを下げようと言う意思が見え隠れする姑息トーク。

◆自己紹介DE対面パス
まずはお互いの名前をおぼえましょう！
お互い自己紹介をしたあと、普通に対面パス。
時間で切ってペアを変えて行きます。
名前を覚えた方が絶対楽しいです！

◆ストレッチ
あったかくなってきましたが、怪我予防のため、しっかり伸ばしましょう。

iPhoneでズームして撮ると未確認生物っぽくなります。

◆ジグザグハートのパス回し(R-25)
金川選手が前日夜中の2時まで考えて生まれたメニュー。

◯同士、×同士が仲間です。
パスをつないで最後の人はダイレでシュート！
これが意外とはいらない。。

このメニュー、名前落ちか！？と思いましたが、みなさん楽しんでやってくれていました。

負けたチームはラインダンス。

◆パスアンドゴー

動きながらのトラップとパスのトレーニング。
文章での説明は難しいので、GIFアニメでなんとなく感じ取ってください。

クリック
↓

字も絵もこじんまり。

◆コーンを立てて対面パス
・コーンに当てないようにパス
　あらゆる場所でコーンに当たる音が…。
　いいんです！
　クリニックは失敗するところ！
　

・ボール迎えに行って逆に展開
　個人的にはボールを迎えに行くときゆるゆる行くより、思いっきり走って迎えに行く方が速いタイミングで強いパスを逆サイドに蹴る事が出来ました。
　

・ボールを迎えに行ってトラップでサイドになめてパス
これもゆるゆる行くより思いっきり走って行く方が…なんかカッコ良く出来ました。

◆「1-1」と言われたら「1-1」、「2-2」と言われたら「2-2」・・・ゲーム
2チームに分け、ゴールラインに並び、金川選手が「1-1」と言ったら、1人ずつ出て1-1をやります。
「2-2」「3-3」も同様。
因みに味方のゴールを喜ばないとノーゴールとなりますので、気をつけましょう！

そして、雨は本降りに。

◆ゲーム
雨なのにナイスプレーし過ぎ！！
iPhoneを守りたい気持ちが勝り、写真はありません。

ウイングスのゆうきが来てくれました！
当然のごとく1番うまかった。。

キーパーに入っていた金川選手に至近距離から強シューを命中させたかみやまさん！
金川武司、トラウマなう。

東京都からお越しの早川裕樹さん！
クリニックの感想を聞いてみました！
「20点位かなぁ～。」

途中地震が来たり、雨が降ったり散々でしたが、みなさん楽しく蹴ってらっしゃいました！
ハードル下げる作戦大成功！

どうですか、この笑顔！

次回のクリニックは4月27日です。

クリニックでこんなことやって欲しい！等ご希望がありましたら、どんどん言って下さいね！
言ったもん勝ちです！

たくさんのご参加お待ちしております！

桜満開！！

不気味。

新年度。
担当も半分一新。

背番号3金川武司と背番号16早川裕樹。
シュールなショット。
と言うか、ノープラン。

今回は18名の方にご参加頂きました！

アップはボールを5,6個投入して半面使ってフリーランアンドパス。
「はい！はい！」と声をかけて身体を温めるついでに交流も深めましょう。

と、思いきや、早川選手「サイレントターイム！」といけずな指示。
声を出さずにやるのは難しい。
笑わずして蹴るなんて無理無理。

きっと事故で肩を痛めて虫のいどころがよくなかったのでしょう。

軽く温まったらみんなでストレッチ。
隣の人の方を借りてもも前を伸ばします。
交流チャンス！


ご趣味は？？

さあ、ゲームスタート！！
金川選手、早川選手も交ざってガチッとわきあいあいと。

…みなさん、うますぎる。

金川選手、なかなか勝てません。
なかなか勝てないあまり、自分のチームの番じゃないのにうっかり入ってしまったり(素)、女性参加者のビブスを、ひっぱって突破を阻止したり(ツッコミ待ち。が、誰にも気付かれずツッコまれず、普通にひっぱったみたいなフンイキに。)

次週のクリニックの申し込みに響きそう。

と、最後の2試合で見事連勝！！
得点力のある参加者の方のおかげで。
初めてきたんでよく分からないんですけどぉ～なんつってぶっちぎりの得点王でした。

新コーナー「思えば遠くへ来たもんだ」

愛知から参戦！
女ヶ沢さん。
めちゃくちゃうまかったです！
金川選手、早川選手「エトー！」やら「ドログバ！」やら大はしゃぎ。
女性に言うには微妙な褒め言葉ですよ。

と、もーっと遠いところからご参加の方がいました！

なんとフロムルーマニア！！
グローバルになったものです。

と、楽しい時間も束の間、終了のお時間でーす。

皆様お疲れ様でした！

次回の個人参加フットサルは4月20日です。
たくさんのご参加お待ちしております！

翌日オールスター出場アンド誕生日の金川選手をみんなでおざなりにお祝い。

オールスターで使用した馬三頭プラスジョッキーネタは金川選手が自腹で￥10,000かけた力作。

春一番。

久しぶり過ぎる個人参加フットサル。
担当は着こなしがダサ過ぎる2人。

Mr.ビーンか。
春なのでツッコミも適当。

アップは毎度おなじみ手つなぎボール奪い合いゲーム！
笛がなった時ボール2個持ってるチームが勝者！

ウィナー！
さすが早川選手。
春なのでホメます。

ゲームスタート！

時間はiPhoneのアプリで測ります。
便利過ぎる～。

やっぱり気になる。
親指。
の角度。

毎度のことながらゲームは盛り上がりました！
香川みたいな人もいっぱいいました。(早川談)

集合写真！！

皆さんお疲れ様でした！
次回の個人参加フットサルは4月6日です。
たくさんのご参加お待ちしています！

チャンチャン。

と思わせといて、おまけ。
今回が清水選手のラストギグと言う事で、参加者の皆さんからコメント頂きました！

うらぽん
今日の得点で成長を見せられたなら嬉しいです！
…サミシイです。

shinsuke
さみしいですが、トシキスマイルは一生忘れません。
フットサルの楽しさを教えてくれてありがとうございました(^-^)/

みな
いつも盛り上げてくれて、とても楽しかったです♪
フウガでの熱いプレー印象的でした！！
きっとまたどこがでそのお姿を拝見出来ると思いますし、クリニック等でもお世話になると思いますので…今後の更なるご活躍を期待しています！

ミッチー
アグレッシブなプレーで盛り上げている姿がとても素敵でした。
楽しくフットサルすることを教えて頂き、ありがとうございます。

ジャイアン
いつも個サルを盛り上げてくれてありがとうございます。
いつも楽しかったです。

陽子、妃音、大翔
いつも楽しかったです！！
子供達、lastに会えず寂しがると思います…。
これからもステキな笑顔で人生enjoyして下さい☆
ご活躍、期待しています！！
ありがとうございました☆

健太郎
すみだ、味スタと、色々と教えて頂きまして、ありがとうございました。
今まで教わったことを、不器用ですが、真剣勝負の場でも常に出せるよう頑張ります！
またお会いする時も、いつものまじめで明るい利生さんでいて下さい。

コメントをくださった皆さんありがとうございました！！
春なので敬称略。

清水選手に挨拶をするためフウガサポーター界のゴットねーちゃんあんま様が駆け付けてくれました！

フルスッピン。

罪な男。

悪いカオ。

と、そんこんなで皆様、今後とも、もろもろよろしくお願いします！

怪我防止にはHogrelを！！

足とか腰とか痛くて練習を見学中Hogrel社員背番号3金川武司と背番号16早川裕樹。

そんなかくかくしかじかのため、早川選手、お手本見せられないということで、デモンストレーター背番号7清水利生召喚。

大好物のロキソニンを飲んでまずはご挨拶。

腰トーク。

◆三人一組でパス
三角形に立ちます。
・ご自由に
・パスはトラップした足と逆で
・ダイレクト
※ダイレクトの時は身体の向きに注意！！
パスもらう方ばっかりや出すほうばっかりに向くのではなく両方が見える向きで！

一列に並びます。
・なめてトラップ逆に展開
・ボールを迎えに行って大きくトラップ！からの切り返し逆に展開
・ボールを迎えに行って止めて逆に展開
※こちらも身体の向きに注意！！
なんとなーく両方が見える向きで。

こうじゃなくて、

こう！
シャツインは気にしないでください。

立ち位置はこうより

こうの方がやりやすかったです。

※迎えに行ってトラップはトラップを大きくするとかっこいい。
ここで名言。
「トラップは次の動作の一つ目の動き」
早川裕樹はさらっと言っちゃってましたが、激しく同意！！

※結構フィジカルに効く。

◆パスアンドゴー
こういう感じにパスを回しながら前進します。



そして8回目でシュート！

※三角形のダイレと同様身体の向きに注意！パスをもらう方と出す方両方にいい感じになるような向きで。

なかなか点が…。

と言う事で半面にして両サイドで数こなすことに。
ここで条件追加。
トラップもあり、が、トラップしたら必ずシュート！
※パスは守りに入ったパスではなく、しっかり体重を乗せて強気のパスで！
失敗？？してもいいんです！そのためのクリニックです！

◆四つ角にフリーマンのパス回し。
四つ角にフリーマン。
中にOF2人、DF2人。

角にいるフリーマンはワントラップでフリーマンゾーンから出ること。
また、フリーマンにパスした人はフリーマンゾーンに入る。
角を使う意識、スペースを作る意識、スペースに入る意識がつきそう！
なんて思ってたら先のメニューでやった切り返しがバンバン出てました。
うーん、かっちょいい！

　※フリーマンはフリーマンゾーンの一箇所に突っ立っているのではなく、限られたゾーンの中でよきポジションを見つけてたちましょう。
　※フリーマンではないOFは４つ角はフリーマンにまかせて、中を使うようにしましょう。

ですって。

◆ゲーム
今回は女性参加者が多かったので男子会、女子会でゲーム！



清水選手「一度女子会行ってみたいよね～。」

あなたが到着した時点で女子会じゃなくなりますから。

女子会ショット！

集合写真！

みなさん、お疲れ様でした！

バレンタイン近し！ということで袖の下。

あるいはお歳暮？

次回のクリニックは2月24日は…地域CL！
なので、3月になります。

沢山のご参加お待ちしております！

iPhoneに新しいアプリ登場！！

髭剃りアプリ。
深ぞり4枚歯、その名も「クワトロ4」。
春～spring～的な。

寒いっちゃ寒いけど、アントキヨリマシヨネな日の個人参加フットサル。

18名の方にご参加頂きました！！

アップは手つなぎボールキープしながら奪うゲーム！
最終的にボールを2個以上持ってるコンビが勝者！

勝者。

清水選手「これがまたあったまるんだよね～！」(←やったことナシ)

コートから出たボールは清水選手が適当に投げ入れます。
そのボールをゲットしてもヨシ。

そんなすみっこで争ってる場合じゃないですよ！

なぜか1人だけブレてないカミヤマさん。

ストレッチ～。
おざなり。

ゲームスタート！！

ビブを片付ける清水選手、ギリギリフレームイン。

早川選手、女性ゴールをアシスト！
たぶん。
手上げてるし。

この日はとにかくキーパースキルが高かった！！
内山慶太郎のゴレイロスクールにでも行って来たんでしょうか。

集合写真！

今回は

嘘 3
アップ 4
ゲーム 3

と小悪魔的なバランスでお送りしました。

次回の個人参加フットサルは2月17日です。

たくさんのご参加お待ちしております！
お申し込みは前日23時まで！

個サル後にゴレイロの方に第２ＰＫ対決を申し込まれた早川選手。

何とか勝利。

関東大会ベスト４！

喜びの舞。
写真だとこの上なく地味ですが。
一緒にやるとたのしいですよ！
ということで、ぜひ、前橋へ。

仲間もこんなにいますよ！

告知も無事すんだところで、クリニックレポートします。

担当は、

・・・ダレデスカ？？

正解は背番号１６早川裕樹。（取り込み中）

ただ、きれいな夜景をバックに取りたかっただけなのに、こんな仕打ちを。

◆対面パス
　普通にやったり、前屈したり、インサイドアウトサイドタッチしたり。

　のびましたー？？

◆半面でパスゲーム
　ＤＦ二人にＯＦ６、７人。
　制限が徐々に増えます。

　・フリータッチ
　・フリータッチの次の人はダイレクト
　・パスするときに次の人のタッチ数を指定
　・ＯＦ全員にパスが回ったらＤＦの負け！
　　

　ちなみにＤＦはパスカットされた人とその前にパスした人二人交代します。あー、そういうことね～。

　＜早バイス＞
　・タッチ数を指定するバージョンで、DFが寄せてきていたら2タッチ、3タッチと指定するよりダイレと指定してあげたほうが親切。
　・が、指定されたらそれでやるしかない。
　・と、その場でチョンチョンとボールを触るのはむしりとられる可能性大！
　・なので、トラップ動かしたり、こっちいく振りしてこっち！みたいなフェイントを入れましょう、とのこと。
　
　
　・実際の試合中はタッチ数を指定することなんてありませんが、ダイレでプレーさせたいのかトラップさせたいのかイメージを持ってパスすることが大事！とのこと。

◆各自ストレッチはさんでからの２vs２プラスフリーマン
　かなりせまいグリッドでやりました。
　OFなかなかつながりません。
　（私のところはテクってる人がいたので、つながられてしまいましたが。）
　どうやら、ただでさえ狭いグリッドを自分たちでさらにせまくしてしまっているそう。
　ボールを持っている味方によっていく⇒DFも引き連れていく⇒せまっ！
　という状況がおきていたそうです。
　OFの方が多いので、広く使えば誰かしらが、超フリーになります。

◆角にフリーマンおいての２vs２
　
　２vs２っていうか４vs２？？
　そりゃ、ヨユーで点はいるでしょー！

　って、なかなか入らない。。
　それ以前にシュートにすらなかなかいけてない。。

業を煮やした早川選手、シュート練をはさみます。
　2人でパスをまわし、1人が動き出したら角にいるフリーマンに当てて、シュート！




　この1人が動き出したら、、、がミソ。
　ダラダラとパスをまわしていても、なかなかシュートにはいけません。
　攻撃にはスイッチが必要なんです。
　このシュート練では人が動くことがスイッチになっています。
　スイッチを入れたらもう一気にシュートまで！
　ダイレクトのパスとかもスイッチになります。

　再度DFをつけてやってみます。


　抜ける＝スイッチオン！な動きが出てきました！
　
◆ゲーム

おつかれさまでした！

今回は初参加の方が6名もいらっしゃいました！
楽しんでいただけましたでしょうか？

クリニック終了後に質問している清水さん。
さすが！

ラーメン屋の息子つるちゃん。
先週のコサルに来たラーメン屋の息子つるちゃんの弟さんです。

雪がのこってる！！

次回のクリニックは2月１０日です。
たくさんのご参加おまちしております！

初雪！
そんな時は吹きっ晒しの屋上で蹴るに限ります。

もはや紹介は不要。

防寒バッチリ！
ゴアテックスだったらいいのに～。

※ゴアテックスとは？
「ゴアゴアしてるやつ。」(清水談)
「テックステックスしてるやつ。」(早川談)

ふ～ん。

アップは大人気！手つなぎゲーム！

2人ひと組で手をつなぎ他のチームのボールを奪います。
清水選手の気持ち一つのタイミングで笛が吹かれた時にボールを二個以上持っているチームがウィナー！

ウィナー！

あったまるんだな、コレが。

今日は人数も多いので、さっさとゲームに入ります。

早川選手撮影。

あまからず、
からからず、
うまからず。

清水選手のムーンウォーク。


足元を一切写さない斬新なキャメラワーク。

相変わらず、皆さん楽しそうに蹴ってます！（写真は下手ですが）

先週のクリニックに参加された方がワンツーを繰り出したり。

あれ？夜逃げ屋本舗？

と思ったら監督須賀雄大。

盛り上げるだけ盛り上げて、
冷やかすだけ冷やかして、
気が付けばドロンしていた。
さては、忍びの者。

ラーメン屋の息子つるちゃん。
エスカレーションのメンバーなので、フウガ営業部長の堀尾チルドレンでもある。

寒さのあまり、あったかい缶ココアの新しい使い方を提案。

美顔ローラー。
ＩＫＫＯさんにさえ認められれば大ヒットの予感。

寒い中の開催でしたが、非常に盛り上がりました！
シュートの枠を外そうものなら「ノーゴール！ノーゴール！ノーゴール！ノーゴール！」と早口で連呼されます。
分かっとるがな！

と、キレてみてください、どなたか。

そんなこんなで集合写真。

皆さんお疲れ様でした！

次回の個人参加フットサルは…たぶん2月3日です！
担当は言わずもがな。

たくさんのご参加お待ちしております！

新春一発目なのに13日の金曜日だった日のクリニック。

担当はお馴染み背番号16早川裕樹。

スーパー爽やかショット。
恐るべし、ラブフットボールジャパン小澤ゆうこキャメラマンの実力。

今回のテーマはこちら！

ヒント:リバウンドじゃないです。

正解は

です！

これは早川選手自身、ほんとに重要だと思っている事だそうです。

◆テーマが何だろうがまずはアップを兼ねた基礎練習(対面パス)
・普通に

・パスしたら前屈

・パスしたら一回転


・パスしたら手で右足インサイド→左足インサイド→左足アウトサイド→左足アウトサイドをタッチ

を、ダイレクトで！

何に気を付けたらうまく行くでしょうか？？
と、アップでも考えさせます。

・最近ブームなのかボール2こつかってダイレクトパス

◆引き続き基礎練習withマーカー
1.マーカーを3m(=一般:3歩、早川選手:4歩)位あけて置き、マーカーの外側にパスを出してもらってダイレクトで返します。
地味にフィジカリー。

2.マーカーを少し広くします。
今度は間でパスをもらってワントラップでマーカーの外側まで運びパス！

この時パサーは間でパスを受ける人がスピードダウンしないようなパスを出します。
あれ？それって？もしかして？

◆スクエアパス
今回は指差しパスでも早川パスでもありません。
ワンツーです！
ワンツーをやっててたまにパスが長くなって次の角の人に近づき過ぎちゃう事ありますよね。

狭いとこでワンツーやってもねぇ？って事で直接裏狙っちゃえ！とのこと。

＜早バイス＞
この時、ワンツー受ける人の動き出しが早過ぎてはダメ！
なぜならボールが出る前にスペースを消してしまう…！

◆フリーマンを使った1vs1
4辺の中央にそれぞれフリーマンを配置。
グリッドの中で1vs1をやります。
ただひたすらに。

＜早バイス＞
・OFはパスコースが多くDFがボールと自分を見るためにキョロキョロしなきゃならない位置を取るベシ。
・なんとなーく、ずーっと動いててもDFがついてきてなかなかもらえない。
・DFが自分の事を見てる時はむやみに動かないでスペースをあけておく。味方がそのスペースにパス！DFは自分をみてる=ボール見てない=自分の方が先に動けるので、先にボールに触れる。
・OFが動くのはDFがボールを見た時！

ジーザス！なんっってタメになるお話でしょう。

まず、スペースをきちんと作る！
そしてそれを上手く使う！

みんな動いているのになんだかパスが回せない、とか思った事ありませんか？
それってもしかして動き過ぎってやつかもしれません。

◆ゲーム
クリニックの内容に感動し過ぎてあまりおぼえてません。

◆総括
フットサルはパスがつい足元、足元になってしまうが、それだけだとパスコースは3つ、スペースを利用すると…とにかくたくさん！
　ですって。

集合写真！

みなさん、お疲れ様でした！

なんとなく撮った記念写真。

かとちゃんはこちらの個サル、クリニックによく遊びに来てくれるのですが、先日は蘇我で開催されているGKコーチ内山慶太郎のゴレイロクリニックにも参加されたそうです！
うらぽんもここだけでなく、あらゆるFUGA関連のクリニックに遊びに来てくれます！
金田さんは統括部長さんです。

次回のクリニックは1月27日です。
またまた神に祈りたくなるようなタメになる話が聞けると思います。
たくさんのご参加お待ちしております！