3月3日(木)、メンタルトレーナー森川陽太郎の著書『本番で実力が出せない人のための「いつもの自分」トレーニング』がダイヤモンド社より発売されます。

『本番で実力が出せない人のための　「いつもの自分」トレーニング』

価格：1,470円（税込）
著者：森川陽太郎（メンタルトレーナー、株式会社リコレクト代表取締役）
出版社：ダイヤモンド社

「いつもできることをそのままやればいいのに、大事なときに限ってうまくいかない…」そんな悩みは簡単なトレーニングで解決できる！
本書では、プロスポーツ選手のメンタルトレーナーを数多く務める著者が編み出した、本番に強くなるセルフトレーニングを紹介。「通勤電車の車窓から同じ色を探す」「携帯電話の計算機を使って単純な計算を繰り返す」「ゴルフボールを３つ重ねて立てる」など、ごくごく身近な環境・モノでできるもので、かつすぐに効果を発揮する50の方法を図解入りで解説します。
120％はいらない、必要なときに100％の力を出したい人必見の一冊です！

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『本番で実力が出せない人のための　「いつもの自分」トレーニング』